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女神进化由我创造活力派对落幕 贝克汉姆现身助阵
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女神进化由我创造活力派对落幕 贝克汉姆现身助阵

bianji 2019-04-03 0 0

                                        <br />                                         贝克汉姆<br />                                   3月31日,阿迪达斯“女神进化,由我创造”活力派对上海站圆满落下帷幕。1000名女性通过创造力为运动注入新的灵感,在现场尽情挥洒汗水,享受...

斯巴达勇士儿童赛落幕 近3000名小勇士开启新征程
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斯巴达勇士儿童赛落幕 近3000名小勇士开启新征程

bianji 2019-04-01 1 0

                                        <br />                                         比赛精彩瞬间<br />                                   3月30日,2019英菲尼迪斯巴达勇士儿童赛首场比赛在华润深圳湾体育中心盛大开启。本场赛事由盛力世家与华润文体联合主办。<br />   去年,深圳...

跑步包治百病? 坚持跑步7个好处你知道吗?
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跑步包治百病? 坚持跑步7个好处你知道吗?

bianji 2019-03-30 1 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   跑步是最好的锻炼方式之一,甚至有人说跑步能够治百病。坚持跑步的人的身体会从内到外确实发生了很多有益的变化。那么长期坚持跑步具体有什么好...

如何防止宝贵体能“跑丢”? 这9个要点不要忘
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如何防止宝贵体能“跑丢”? 这9个要点不要忘

bianji 2019-03-30 0 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   跑步过程中有美景,但是跑步之后就没那么美了。对于一些没有跑步习惯的运动小白来说,开始跑步后第二天就叫嚷着腰酸腿痛,疲乏到无心工作;即使...

盘点跑业余跑者错误心态 这些你中招了吗?
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盘点跑业余跑者错误心态 这些你中招了吗?

bianji 2019-03-30 1 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   现在全国各地都出现了跑马拉松热,越来越多的人都加入了马拉松的大军。越来越多的人都走上了跑步健身的道路。可是许多人在跑马拉松是非常盲目的...

得了三高怎么办? 跑步的疗效超乎你想象!
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得了三高怎么办? 跑步的疗效超乎你想象!

bianji 2019-03-30 0 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   现在随着什么生活水平的提高,人们伙食越来越好了,又由于工作的时间很长,再加上许多人都不爱锻炼,于是越来越多的人都患上了三高,这让许多人...

斯巴达勇士体育场赛亮相广州 近5千勇士挑战自我
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斯巴达勇士体育场赛亮相广州 近5千勇士挑战自我

bianji 2019-03-24 0 0

                                        <br />                                         挑战自我<br />                                   2019,斯巴达带你解锁全新赛事——体育场赛,让你置身繁华都市,感受酣畅淋漓的时尚酷燃挑战。3月23日,2019英菲尼迪斯巴达勇士赛首场比赛—...

攀枝花-商学院精英越野挑战赛来袭 200余选手参赛
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攀枝花-商学院精英越野挑战赛来袭 200余选手参赛

bianji 2019-03-21 1 0

                                        <br />                                         美丽的攀枝花<br />                                   “跳水女皇”高敏来了!<br />   一大波商学院精英大咖来了!<br />   3月30日,来自全国各地的200多位商学院企业家汇聚在2019攀枝花·商学院精英...

中国黄山超级越野赛落幕 周道庭夺全程组男子冠军
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中国黄山超级越野赛落幕 周道庭夺全程组男子冠军

bianji 2019-03-20 1 0

                                        <br />                                         比赛精彩瞬间<br />                                   经过两天两夜在如画的秀美山水中的忘情奔跑,雷越野2019中国黄山超级越野赛3月17日圆满落幕!来自北京的周道庭以27:41:22夺得全程组男...

晨练男子在车道内跑步 不听劝阻被警方依法警告
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晨练男子在车道内跑步 不听劝阻被警方依法警告

bianji 2019-03-16 1 0

                                        <br />                                         资料图。<br />                                   面对身边疾驰而过的车辆及执勤民警的多次劝阻,“路跑族”视而不见,后被警方依法处罚。<br />   2019年3月5日8时许,上海市公安局松江分局岳阳派...

跑步遇到这些情况需留意 停下步行是首选
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跑步遇到这些情况需留意 停下步行是首选

bianji 2019-03-16 1 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   第一:跑走结合有哪些好处?<br /> <br />   跑走结合的方式不仅能让跑者在避免身体骤然停止的情况下,以步行的方式调节腿、脚和心肺的正常运行,还能减少...

跑步真没那么简单! 这些错误90%跑者都会犯
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跑步真没那么简单! 这些错误90%跑者都会犯

bianji 2019-03-16 1 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   近几年,越来越多的年轻人注意到了运动健身,想要一个完美身材,可是苦于时间不够,资金不足,没有办法去健身房做系统的训练。其实有一个很简单...

长期跑步有损伤怎么办? 最全自救指南请收下
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长期跑步有损伤怎么办? 最全自救指南请收下

bianji 2019-03-16 1 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   40%-50%的跑者至少有过一次跑步受伤的经历。<br />   跑步是一项人人都可以立刻做的运动,跑步虽然简单,但跑步过程中重复动作和关节肌肉承受压力容...

陈意涵剖腹生娃33天出门跑步 全素颜完成5公里
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陈意涵剖腹生娃33天出门跑步 全素颜完成5公里

bianji 2019-03-14 1 0

                                        <br />                                         陈意涵<br />                                   据台湾媒体报道陈意涵2月9日剖腹产下儿子“小初”,和导演老公许富翔升格当爸妈。她7日晒出倒立照庆祝做完月子,12日就晒出跑步照,让众多网友...

晨跑更减肥这种说法不靠谱? 这三个建议需牢记
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晨跑更减肥这种说法不靠谱? 这三个建议需牢记

bianji 2019-03-12 1 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   有一种广为流传的说法,早晨空腹跑步,可以燃烧更多脂肪?理由有两点:理由1:在一整夜的休息睡眠后,身体中的糖原已经被消耗殆尽,这个时候早...

男子7天跑827公里创世界纪录 为慈善筹100万美元
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男子7天跑827公里创世界纪录 为慈善筹100万美元

bianji 2019-03-09 1 0

                                        <br />                                         杰米?麦克唐纳<br />                                   近日,英国一位名叫杰米?麦克唐纳(Jamie McDonald)的男子做出了一个伟大的决定:他将尝试打破一周内在跑步机上跑最长距离的吉尼斯世界...

停止跑步后身材就走样 如何才能摆脱这样的命运?
跑步

停止跑步后身材就走样 如何才能摆脱这样的命运?

bianji 2019-03-06 2 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   跑步是一项很简单的运动,但又是很难的运动。简单的是只要你迈出退就可以了,难的是一直坚持下去。即使是对跑步非常痴迷的跑者,也一定有过今天...

跑步之后身体有何改变 这16个好处你get到了吗?
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跑步之后身体有何改变 这16个好处你get到了吗?

bianji 2019-03-06 1 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   跑步,竟对人体16个器官都有好处!<br />   1、颈部、肩部、脊椎<br />   经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的跑步姿势要求...

跑步正改变你的基因! 三个好处让你跑起来
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跑步正改变你的基因! 三个好处让你跑起来

bianji 2019-03-06 1 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   基因蕴含了许多惊人的信息,它是关于你是谁、到过哪儿的一步百科全书,还会为你将要去哪提供线索。跑步带来的改变不仅是现世的肌肉、神经、血管...

只会跑步不会拉伸? 下半身拉伸动作在此
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只会跑步不会拉伸? 下半身拉伸动作在此

bianji 2019-03-06 1 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   跑步是最便宜的运动方式,但并不意味着没有伤害,多数跑者会因为不注意拉伸而导致膝关节损伤,或者小腿粗壮、肌肉拉伤等问题,因此,一组行之有...

冬天你还想坚持跑步吗? 5个运动全攻略快来看
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冬天你还想坚持跑步吗? 5个运动全攻略快来看

bianji 2019-03-06 1 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   冬天确实是一个考验人意志力的季节,因为冬天早上很冷,气温很低,那些喜欢晨跑和午跑的人都逐渐放弃了跑步,确实,在寒冷的冬天想要从温暖的被...

冬季跑步需勇气? 4个跑步激励法你值得拥有!
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冬季跑步需勇气? 4个跑步激励法你值得拥有!

bianji 2019-03-06 1 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   冬季的你,是不是怀揣一颗想跑步的心,但是却被困在懒惰的躯壳里而不断挣扎呢?健身房不断催促上课的电话、有效时间越来越少的健身卡、一直缓慢...

为何跑步很累抬不起脚? 一个因素最易被忽略
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为何跑步很累抬不起脚? 一个因素最易被忽略

bianji 2019-03-06 1 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                 <br />   跑步姿势没问题<br />   跑鞋也很舒适<br />   为什么跑步的时候,总觉得双脚又酸又沉<br />   怎么也抬不起来?<br />   原因可能很简单<br />   鞋带系错了<br />   ...

冬季跑步前热身要注意什么? 8个动作让你活动开
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冬季跑步前热身要注意什么? 8个动作让你活动开

bianji 2019-03-06 1 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                 <br />   跑步作为最经济简单的运动方式之一,越来越受大家欢迎,经常会在早晨或傍晚见到不少室外跑步者。<br />   为了避免跑步损伤、让跑步的优势充分发挥...

月跑量500公里为何做不到? 3个原因请对号入座
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月跑量500公里为何做不到? 3个原因请对号入座

bianji 2019-03-06 1 0

                                        <br />                                         资料图<br />                                   你可能会说,我没这么多时间跑啊。<br />   其实完全不是这样的。<br />   这只是你不想跑的一个借口,对于有追求的跑者来说,会想方设法挤出时间来跑步...