最新消息∶

跑步

2018福州鼓岭山径赛开赛 “状元插金花”花落谁家?
跑步

2018福州鼓岭山径赛开赛 “状元插金花”花落谁家?

bianji 2018-04-02 2 0

                                        2018福州鼓岭山径赛开赛,“状元插金花”花落谁家?<br />                                   4月1日,位于福州市中心的金鸡山公园内,随着一声令下,70公里、42公里、18公里以及亲子4公里的近千名参...

游园跑品草莓 第35届昌平区春季长跑大会圆满举行
跑步

游园跑品草莓 第35届昌平区春季长跑大会圆满举行

bianji 2018-04-02 2 0

                                        游园跑品草莓,第35届昌平区春季长跑大会圆满举行。<br />                                   春回大地,万物复苏,4月1日上午8时30分,唤新跑·2018第35届昌平区春季长跑大会火热开跑,近2000名跑友...

跑步应避免双腿受力不均 长期单向绕圈伤半月板
跑步

跑步应避免双腿受力不均 长期单向绕圈伤半月板

bianji 2018-03-31 3 0

                                        跑步应避免双腿受力不均,长期单向绕圈伤半月板。<br />                                   天天跑步,路跑爱好者们的跑步方法对吗?昨天,为纪念毛泽东题词“发展体育运动、增强人民体质”63周年,2...

绑臂带跑步易脊柱侧弯? 养成好习惯告别含胸弓背
跑步

绑臂带跑步易脊柱侧弯? 养成好习惯告别含胸弓背

bianji 2018-03-31 2 0

                                        正确的跑步姿势才能起到锻炼的效果<br />                                   脊柱是人体运动系统最重要的组成部分之一,也是最容易受伤的部位之一。反复不断地进行大强度运动时,如果脊柱承受了过大的...

愉快不妨试试跑步:让心情来决定训练方式
跑步

愉快不妨试试跑步:让心情来决定训练方式

bianji 2018-03-31 2 0

                                        愉快不妨试试跑步:让心情来决定训练方式。<br />                                   愤怒?试试自由搏击<br />   高强度心脏机能训练,对排解闷气来说是绝佳选择。忙碌一天后,你用出拳、肘击和踢腿来释...

解密:坚持跑步30分钟 身体会发生哪些变化?
跑步

解密:坚持跑步30分钟 身体会发生哪些变化?

bianji 2018-03-31 3 0

                                        解密:坚持跑步30分钟 身体会发生哪些变化? <br />                                   凉爽的秋天,广大跑友们也迎来了一波又一波的赛事。那么,在你平常跑步时,是不是觉得跑着跑着就觉得特别累,很...

倒着跑步有益健康 教你五个要领预防跑步受伤
跑步

倒着跑步有益健康 教你五个要领预防跑步受伤

bianji 2018-03-30 2 0

                                        资料图<br />                                   这种时尚运动在上个世纪70年代就已经出现,运动医学专家最早推荐受伤(膝盖和后背)的运动员采用这种锻炼方式进行恢复。<br />   从那时起,倒向跑步就和...

如何成为一名更快跑者(一):负重减速法要常练
跑步

如何成为一名更快跑者(一):负重减速法要常练

bianji 2018-03-30 3 0

                                        资料图。<br />                                   对新手跑者来说,在“开始定期跑步”后,正确的步骤是“尝试跑得更快”。其实成为更快的跑者并不像你想象的那么难。我们将分2次,把从专业教练那里...

跑友爆料:佳明将台湾列为“国家” 这你能接受吗?
跑步

跑友爆料:佳明将台湾列为“国家” 这你能接受吗?

bianji 2018-03-30 4 0

                                        跑友爆料:佳明将台湾列为“国家”,这你能接受吗?<br />                                   跑友爆料,“佳明”在官网上将台湾列为“国家”!<br />   佳明,闯红线了!<br />   昨天下午,跑友爆料,美国著名...

建侬体育与新浪体育达成战略签约
跑步

建侬体育与新浪体育达成战略签约

bianji 2018-03-29 3 0

                                        建侬体育与新浪体育达成战略签约<br />                                   3月28日下午,建侬体育与新浪体育在北京新浪总部联合召开了2018跑步战略发布会,并举行战略合作签约仪式,正式宣布双方成为...

轮椅跑者组团参加昆山马拉松 走出家门挑战突破自我
跑步

轮椅跑者组团参加昆山马拉松 走出家门挑战突破自我

bianji 2018-03-29 5 0

                                        轮椅跑者组团参加昆山马拉松,走出家门超越自我。<br />                                   2018 海峡两岸昆山马拉松4月15日开跑,作为这座城市的马拉松首秀,昆马组委会一直在全力筹备。<br />   由脊椎...

强势起跑遇“建”未来 新浪跑步战略发布会落幕
跑步

强势起跑遇“建”未来 新浪跑步战略发布会落幕

bianji 2018-03-28 3 0

                                        发布会大合影<br />                                   3月28日下午,新浪体育在北京总部召开2018年跑步战略发布会。会上,新浪体育发布了2018跑步报道合作计划,拟进一步加大跑步频道的建设力度,做...

赛记 | 我是锡马安全岛式过马路的志愿者队长
跑步

赛记 | 我是锡马安全岛式过马路的志愿者队长

bianji 2018-03-28 3 0

                                        我是锡马安全岛式过马路的志愿者队长<br />                                   好新奇的名字,公元二零一八年三月二十五日在无锡马拉松赛赛道江南大学泰山路与北科院的交叉路口,即将开始一次赛中导流...

坚持跑步可治疗拖延症? 建立奖惩机制最有效
跑步

坚持跑步可治疗拖延症? 建立奖惩机制最有效

bianji 2018-03-27 3 0

                                        跑步可治疗拖延症?<br />                                   身在北上广飘零的人,嘴里喊着“逃离北上广”,身体却还在这座城市中拼命。无尽的加班、堆积如山的文件、难搞的客户和孤独的房间...这是...

新体育新越野!第三届大营盘越野赛4月起跑
跑步

新体育新越野!第三届大营盘越野赛4月起跑

bianji 2018-03-27 3 0

                                        与会嘉宾合影留念<br />                                   十九大胜利召开,新时代已经开启。新时代,新征程!新体育,新越野!<br />   跑嘉体育携手鸿威翡翠城,共同践行“幸福都是奋斗出来的”精神,...

让跑步不在单调! 5种出乎意料的能量补给品
跑步

让跑步不在单调! 5种出乎意料的能量补给品

bianji 2018-03-27 3 0

                                        资料图<br />                                   3月,各种赛事在即,跑马拉松补给是重要的一环。市面上通常充斥了各式各样的能量棒、power gel等补给品,但如果赛前没有带能量补给品怎么办? 别担心...

雷越野开年首站黄山黟县落幕 王德鹏勇夺冠军
跑步

雷越野开年首站黄山黟县落幕 王德鹏勇夺冠军

bianji 2018-03-27 2 0

                                        比赛瞬间<br />                                   北京时间3月25日上午9点30分,随着赛事总监于雷抱起最后一位完赛选手走向签字墙,Columbia168·2018中国黄山(黟县)超级越野赛在“中国最美乡村”...

“六星”营养助阵跑友!2018奥森春季半马鸣枪起跑
跑步

“六星”营养助阵跑友!2018奥森春季半马鸣枪起跑

bianji 2018-03-26 3 0

                                        “六星”营养助阵跑友!2018奥森春季半马鸣枪起跑<br />                                   3月25日上午八点,在北京奥林匹克森林公园,2018奥森春季半程马拉松鸣枪起跑。<br />   本次2018奥森春季半程马...

为跑者创造更好参赛体验 专业物流助跑无锡马拉松
跑步

为跑者创造更好参赛体验 专业物流助跑无锡马拉松

bianji 2018-03-26 3 0

                                        无锡马拉松<br />                                   3月25日正值樱花盛开的季节,伴着一声枪响无锡马拉松正式开跑!作为拥有A类赛事认证、被称为“最美马拉松赛道”的锡马,报名阶段受到了九万多名跑...

公园半程马拉松起跑 “5K团队跑”引关注
跑步

公园半程马拉松起跑 “5K团队跑”引关注

bianji 2018-03-24 2 0

                                        公园半马5K团队跑引关注<br />                                   3月24日,气温适宜,阳光正好,空气醉人,就在如此宜人的早晨,北京市体育局、北京市体育总会、人民网主办的第34届公园半程马拉松北...

照这份课表跑步30天 原来跑步不是一件痛苦的事
跑步

照这份课表跑步30天 原来跑步不是一件痛苦的事

bianji 2018-03-24 2 0

                                        照这份课表跑步30天,原来跑步不是一件痛苦的事。<br />                                 <br />   <br />   33岁的李壮凭着“搏一把”的心情,决定坚持跑步30天(详戳:坚持跑步30天,他和糟糕的过去告别:用3...

这15个道理 只有跑过马拉松的人才会懂!
跑步

这15个道理 只有跑过马拉松的人才会懂!

bianji 2018-03-24 4 0

                                        这15个道理 只有跑过马拉松的人才会懂!<br />                                   01<br />   你这一辈子,会遇到好多人,<br />   有些人来了又走,<br />   有些人会一直在你身边。<br />   等你年龄越大,就越会明...

求解?跑步后脚跟上面三厘米处有明显的按痛
跑步

求解?跑步后脚跟上面三厘米处有明显的按痛

bianji 2018-03-24 2 0

                                        求解?跑步后脚跟上面三厘米处有明显的按痛。<br />                                   以下问题精选自饭团团友<br />   疑问<br />   饭团团友——长安城:<br />   王老师,您好,跑步后,脚跟上面三厘米处两侧...

这位同志别问我为啥跑步 请问你自己为什么不跑步
跑步

这位同志别问我为啥跑步 请问你自己为什么不跑步

bianji 2018-03-24 2 0

                                        这位同志别问我为啥跑步,请问你自己为什么不跑步。<br />                                 <br />   作者: 长琴,原创文章,转需授权。 <br />   歌曲 : 《别哭女孩》,演唱: 马融,曲词:马融。<br />   一年前...

跑步电台:刚开始跑步的你 一定有过这样的体验
跑步

跑步电台:刚开始跑步的你 一定有过这样的体验

bianji 2018-03-24 3 0

                                        跑步电台:刚开始跑步的你,一定有过这样的体验。<br />                                 <br />   电台 | Blood<br />   ?<br />   在开始跑步之前,我们都觉得跑5公里或者10公里是不可能完成的任务,更别说马拉松...